Que tal praticar pilates na AMPPE? Dê sua opinião!

Sempre pensando no bem-estar dos associados e buscando atender a suas sugestões e interesses, a AMPPE dá largada a esse segundo semestre com o lançamento de uma nova proposta. Já pensou em poder praticar pilates ou outra modalidade semelhante na própria sede da Associação? Entre em contato conosco e dê sua opinião!

Informe seu interesse na prática da atividade ou sugestões de outras modalidades (como yoga, por exemplo) através do e-mail amppe@amppe.com.br, por mensagem individual no Whatsapp da AMPPE (81) 9 9907-3101 ou pelo telefone (81) 3228-7491. Caso haja mais sugestões, posteriormente, consultaremos os associados através de uma enquete, para juntos decidirmos qual melhor atividade a ser realizada no nosso espaço.

Hábitos saudáveis são fundamentais para garantir o equilíbrio do corpo e o alívio das tensões causadas pela vida cotidiana. Má postura e desatenção à respiração são aspectos recorrentes e causadores de problemas de saúde. Portanto, são indicados métodos como pilates, yoga, tai chi chuan, circo e outros, que, com exercícios de respiração e alongamento e que exigem concentração, promovem a transformação do corpo e da mente para que juntos suportem o estilo de vida contemporâneo.

Com essa proposta, a AMPPE deseja contribuir para a melhoria da qualidade de vida de seus associados! Estamos aguardamos a sua opinião!