Curso de Meditação da Atenção Plena começa amanhã, na AMPPE

O Curso de Meditação da Atenção Plena, na sede da AMPPE, terá início nesta quarta-feira, dia 15 de agosto. A formação, fruto de uma parceria com a Saber & Cuidar, será ministrado por Mário Miguel de Barros, com recursos de Mindfulness, que busca aumentar a concentração e diminuir o estresse e a ansiedade, entre outros benefícios. Os encontros ocorrerão nos dias 15 e 29 de agosto, e 12 e 26 de setembro, sempre das 19h30 às 21h30.

O investimento é de R$ 240 (duzentos e quarenta reais), que pode ser dividido em duas vezes. As inscrições vão até amanhã, dia 14, exclusivamente com a Secretaria da associação, através do telefone (81) 3228-7491 ou por mensagem privada no WhatsApp (81) 9 9907-3101. Poderão participar do curso, além dos membros da AMPPE, servidores e funcionários do MPPE.